ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันวิธีการตากผ้าปูที่นอนให้แห้งอย่างถูกสุขลักษณะที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันวิธีการตากผ้าปูที่นอนให้แห้งอย่างถูกสุขลักษณะที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญได้แชร์วิธีทำให้เครื่องนอน ผ้านวม และผ้ารองกันเปื้อนที่นอนของคุณแห้งอย่างถูกสุขลักษณะที่สุด เราทุกคนชอบความรู้สึกของการได้สัมผัสกับผ้าปูที่นอนที่สะอาดและมีกลิ่นหอม ตามกฎทั่วไป คนส่วนใหญ่ควรซักผ้าปูที่นอนสัปดาห์ละครั้ง ซึ่งก็คือผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และปลอกผ้านวม ที่อุณหภูมิ 60 องศาสำหรับผ้าส่วนใหญ่ อะไรนะ? รายงาน

สิ่งหนึ่งที่ไม่ค่อยมีคนพูดถึงคือวิธีอบเครื่องนอนที่ดีที่สุดและถูกสุขอนามัยที่สุด

ที่? กล่าวว่า ผู้คนควรพยายามตากเครื่องนอน ผ้านวม และผ้ารองกันเปื้อนที่นอนนอกบ้าน โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อนที่ใกล้เข้ามา การทำให้เครื่องนอนแห้งด้วยแสงยูวี (แสงแดด) จะช่วยฆ่าจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่บนผ้าปูที่นอนของคุณ

หากคุณมีพื้นที่กลางแจ้งจำกัดหรือไม่มีเลย มีตัวเลือกการอบแห้งแบบอื่นๆ ที่คุณสามารถลองใช้ได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องแน่ใจว่าทุกส่วนของเครื่องนอนของคุณแห้งสนิทก่อนที่จะจัดเตียงใหม่ เนื่องจากความชื้นและความชื้นสามารถนำไปสู่การสะสมตัวของแบคทีเรียและเชื้อราที่น่ารังเกียจได้

สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณทำความสะอาดผ้าปูที่นอนอย่างถูกต้อง ซึ่ง April Mayer ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับจาก Amerisleep บอกกับ ECHO ว่าทิ้งผ้าปูที่นอนไว้นานเกินไปอาจทำให้คุณไม่สบายได้

Ms Myer กล่าวว่า “ผู้ใหญ่ทั่วไปจะหลั่งผิวหนังที่แห้งออก 1.5 กรัมต่อวัน และเมื่อใช้เวลาอยู่บนเตียงเป็นจำนวนมาก ผิวหนังจำนวนมากจะพบในผ้าปูที่นอน สะเก็ดผิวหนังเหล่านี้ดึงดูดไรฝุ่น ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ของโรคหอบหืดและภูมิแพ้ ได้แก่ อาการไอ น้ำมูกไหล จาม คันปาก ตา จมูก หรือผิวหนัง

“ตัวไรฝุ่นมีอุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 15-21 o C ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่แนะนำสำหรับการนอนหลับเช่นกัน ทำให้ผ้าปูที่นอนเป็นแหล่งอาศัยที่ดีเยี่ยมสำหรับตัวไรฝุ่นในการดำรงชีวิต เนื่องจากอุณหภูมิที่เหมาะสมและสะเก็ดผิวหนังที่ตายแล้วมีปริมาณมาก “การทำความสะอาดผ้าปูที่นอนเป็นประจำจะกำจัดไรฝุ่นและป้องกันการสะสมของผิวหนังที่ตายแล้ว

Rafferty ยอมรับหนึ่งกระทงของการข่มขืนเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปี; หนึ่งข้อหาทำร้ายเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปีโดยการเจาะ; หนึ่งข้อหาล่วงละเมิดทางเพศเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปี; และ 6 ข้อหา ทำอนาจารเด็ก ฮัตตันสารภาพในข้อหาล่วงละเมิดทางเพศเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปี 1 กระทง และอีก 3 กระทงในข้อหาสร้างภาพอนาจารเด็ก

Bevan ถูกจำคุกตลอดชีวิตอย่างน้อย 10 ปี Rafferty ถูกจำคุกเป็นเวลา 10 ปีโดยได้รับใบอนุญาตเพิ่มอีก 4 ปี ฮัตตันถูกจำคุกเป็นเวลาสี่ปี

นักดื่มต้อง ‘งอสามวันในเต็นท์’ ใต้ระเบียงเมือง

ผู้อยู่อาศัยในใจกลางเมืองอ้างว่าพื้นที่สีเขียวอันมีค่ากลายเป็น ‘พื้นที่รกร้าง’ ที่เคยมี ‘เต็นท์นอนสามวัน’

เขาอ้างว่านักดื่มกลุ่มหนึ่งมี ‘ยาพิษสามวัน’ ในเต็นท์ใต้ระเบียงอพาร์ทเมนต์ ของเขา ซึ่งปรากฏหลักฐานว่ามีการใช้ยาเสพติดอย่างหนักในพื้นที่ดังกล่าว ผู้อยู่อาศัยกล่าวว่าเขากลัวว่าผู้ชายจะสามารถปีนขึ้นไปบนระเบียงของเขาในระยะทางสั้น ๆ

เขากล่าวว่าการดื่มในเดือนมีนาคมปีนี้กินเวลาสามวัน เดฟ วัย 31 ปี ซึ่งไม่ต้องการเปิดเผยนามสกุลของเขา สามารถถ่ายรูปผู้ชายจากแฟลตของเขาในตึก X ได้ อพาร์ตเมนต์ของ Dave มองเห็นสวน Bixteth Gardens เดิม สวนสาธารณะใจกลางเมืองได้รับการเคลียร์เพื่อเปิดทางสำหรับโครงการพัฒนาที่สำคัญ

สภากล่าวว่าโครงการมูลค่า 200 ล้านปอนด์จะนำพื้นที่สำนักงานที่จำเป็นอย่างมากและงานใหม่หลายร้อยตำแหน่งมาสู่เมือง แต่ได้รับการต่อต้านจากบางคนที่แย้งว่าสวนสาธารณะเป็นพื้นที่สีเขียวที่มีค่าในใจกลางเมือง สภากล่าวว่าส่วนหนึ่งของโครงการจะสร้างพื้นที่สีเขียวใหม่ในเมือง

เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา ชายในท้องถิ่นได้ถ่ายรูปสถานที่ดังกล่าว ซึ่งแสดงให้เห็นหลักฐานการใช้ยาเสพติดอย่างหนัก มีการทิ้งเข็ม ช้อน และอุปกรณ์เกี่ยวกับยาอื่นๆ

โฆษกของสภาเมืองลิเวอร์พูลซึ่งเป็นเจ้าของสถานที่ดังกล่าว กล่าวว่า กองกำบังซึ่งป้องกันบริเวณโดยรอบได้พังทลายลงระหว่างเกิดพายุเมื่อต้นปีนี้ โฆษกกล่าวว่าชายจรจัดที่กางเต็นท์ในพื้นที่ได้รับการติดต่อและอ้างถึงแหล่งข้อมูลในท้องถิ่น โฆษกกล่าวเพิ่มเติมว่ามีแผนที่จะฟื้นฟูรั้วที่พังทลาย

เมื่อพูดถึงเหตุการณ์เมื่อเดือนมีนาคม เดฟกล่าวว่า “คืนหนึ่งฉันนอนอยู่บนเตียงและได้ยินเสียงนี้ เสียงเหมือนผู้ชายคุยกัน ฉันคิดว่าแปลกมากเพราะเพื่อนบ้านของฉันมีความรับผิดชอบจริงๆ พวกเขาไม่ส่งเสียงดังในตอนกลางคืน .

“ฉันเปิดมู่ลี่ให้แสงสว่างในตอนเช้าเท่านั้น ฉันจึงมองเห็นเต็นท์ได้ พวกเขากำลังดื่มเหล้าและฉันคิดว่าพวกเขากำลังเสพเครื่องเทศและเสพยาอื่นๆ” เดฟอธิบายว่าระเบียงของเขาอยู่เหนือพื้นเพียงไม่กี่ฟุต เขาพูดว่า: “ดังนั้นคนทำความสะอาดหน้าต่างจึงไม่จำเป็นต้องใช้บันไดเพื่อขึ้นไปบนระเบียงของฉัน เขาแค่ปีนขึ้นไป ฉันคิดว่าถ้าเขาทำได้ พวกเขาก็ทำได้

Credit : สล็อตแตกง่าย